身邊有這樣一個朋友，長期都有口氣問題，一直以來都認為自己是體內有熱，因此常常會吃一些清熱解毒的蔬果和藥，但口氣問題不但沒有解決，反倒是一段時間之后，臉上出現了色斑，去求助醫(yī)生，說是脾臟出了問題。

脾臟是人體最大的免疫器官，占全身淋巴組織總量的25%，含有大量的淋巴細胞和巨噬細胞，是機體細胞免疫和體液免疫的中心，通過多種機制發(fā)揮抗腫瘤作用。

脾臟有了毒素，表現在：

1、面部長色斑、長斑的女性通常消化系統能力弱一些。

2、白帶過多。脾主管體內排濕，如果濕氣過多，超出了脾的能力，就會出現體內濕氣過盛，白帶增多是其中一個體現。

3、脂肪積累。脂肪在中醫(yī)里有另一個名字：痰濕，是由于脾的消化功能不佳，不能及時把垃圾毒素排出體外而產生的。有效的減肥必須圍繞恢復脾胃正常代謝痰濕的主題來做，否則就會反彈。

4、口氣明顯，唇周長痘或潰瘍?？诖街車紝儆谄ⅲ斊⒅械亩舅責o法排除體外，積蓄的毒素就要找機會從這些地方爆發(fā)出來的。

那么，怎么做才能讓脾臟排毒更順暢呢?

1、按壓脾臟排毒要穴。這是指商丘穴，位置在內踝前下方的凹陷中，用手指按揉該穴位，保持酸重感即可，每次3分鐘左右，兩腳交替做。

2、飯后走一走，運動可以幫助脾胃消化，加快排出的速度，不過需要長時間堅持，效果才會更好。

【本草中的中藥內調養(yǎng)顏產品——漢苑良方百消丹】

依據《黃帝內經》“人之所有者，氣與血耳。”以及《素問?調經論篇》“血氣不和，百病乃變化而生。”的論述，加之歷代中醫(yī)大師的實踐證明，漢苑良方百消丹組方充分吸取《本草綱目》、《醫(yī)宗金鑒》、《太平惠民和劑局方》等中醫(yī)學巨著精髓;遴選《桃紅四物湯》、《黑逍遙散》精華;特選阿膠、紅花、蘆薈、桑椹、茯苓、枸杞子、菊花配伍而成。

全方以調為主，以補為輔，調補結合;共奏活血化瘀、排毒養(yǎng)顏、補血疏肝、健脾寧神、滋補肝腎陰精之功。

百消丹通過改善體內微循環(huán)、促進新陳代謝、清除體內瘀積，實現全面調理內分泌，致使人體氣血調暢，諸臟腑功能調和，進而達到祛斑、養(yǎng)顏、康體的目的。

此外，脾臟不好的人應該少吃醋，《本草綱目》中記載：酸屬水，脾病毋多食酸，酸傷脾，肉皺而唇揭。因此，脾臟不好的人要少吃醋和一些帶有強烈酸味的食物。