6月份，又到了楊梅季

一口一個(gè)酸甜的楊梅讓人愛不釋手

然而它味道雖美

(資料圖片)

卻并非所有人都能“敞開吃”

最近，就有人因此吃了苦頭

一口氣吃下2斤

男子進(jìn)了搶救室

近日，浙江寧波的柏先生收到一筐新鮮楊梅，貪嘴的他一口氣吃完2斤。沒多久，他就感覺透不過氣來，呼吸困難。家人立即把他送往了醫(yī)院。

醫(yī)生在檢查時(shí)發(fā)現(xiàn)他的血鉀高達(dá)7.2mmol/L，屬于重度高鉀血癥，隨時(shí)可能引起致死性心律失常。

一問病史，原來柏先生患有糖尿病，而且目前處于尿毒癥期，需定期做腹透。

柏先生很快被被送進(jìn)了搶救室，經(jīng)過治療后轉(zhuǎn)危為安。

“楊梅含鉀量高，100g楊梅中的含鉀量就有149mg。正常情況下，一般人吃2斤楊梅并不會(huì)出現(xiàn)高鉀血癥。”

醫(yī)生介紹，但如果腎功能有損傷的情況下就容易出現(xiàn)高鉀血癥。處于尿毒癥期的柏先生腎臟功能不全，排鉀能力弱，因此對(duì)他而言，2斤楊梅就是致命的危險(xiǎn)。

“楊梅美味，但不是所有人都可以一次吃得爽。”醫(yī)生提醒，楊梅雖然升糖指數(shù)低，但仍然有糖分，且含有較多的檸檬酸和草酸，大量食用會(huì)促進(jìn)胃酸分泌，建議有糖尿病的市民不要大量食用。

一次吃下50多顆

高中生也進(jìn)了醫(yī)院

同樣中招的，還有剛結(jié)束高考的小林。

最近，小林到浙江寧波的姑姑家來串門，適逢楊梅季，姑姑便拿出新鮮采摘的楊梅招待他。酸甜可口的楊梅瞬間征服了小林的胃，他一顆接著一顆，一下子吃了一大碗。

沒多久，小林便開始覺得胃不舒服，胃脹泛酸。他從小就有胃病，想著是老毛病，忍忍就過去了，所以也沒怎么在意。

沒想到，到了第二天，胃不舒服的癥狀不但沒緩解，甚至出現(xiàn)了劇烈的胃痛，疼得他直冒冷汗。這可急壞了姑姑，立馬將小林送到了寧波市中醫(yī)院脾胃病科門診就診。

接診的魏冬梅醫(yī)生通過胃鏡檢查，結(jié)果提示，是胃潰瘍引發(fā)了出血。小林很疑惑，他說自己有胃潰瘍病史多年，所以飲食上一直有忌口，過于辛辣的食物一律不吃。

魏醫(yī)生仔細(xì)詢問了小林近兩天的食譜，“楊梅”這個(gè)詞一下子引起了她的重視。經(jīng)過細(xì)問，小林大概吃了50多顆?！霸蚓驮谶@里！胃不好的人，不能吃那么多楊梅?！?/p>

醫(yī)生提醒，楊梅中富含有機(jī)酸，是一種酸性水果。少量食用，有開胃的作用，但如果一次性吃太多，就會(huì)讓胃酸過多分泌，從而出現(xiàn)反酸現(xiàn)象。

對(duì)于胃病患者而言，胃酸大量分泌，大量的消化液充盈在胃部，反復(fù)刺激消化性潰瘍炎癥部位，容易出現(xiàn)潰瘍出血，進(jìn)而引發(fā)劇烈胃痛等胃部不適。

所以，對(duì)于慢性胃炎、胃潰瘍患者，食用楊梅等水果的時(shí)候，最好是在飯后，且一次性不宜吃太多，略吃幾粒嘗嘗鮮就可以了。

怎么吃楊梅才健康？

醫(yī)生建議，楊梅的保質(zhì)期較短，在常溫下一般不超過2天，得趁新鮮吃。

另外，楊梅有核無皮，果肉為頭柱狀，特殊的香味極易吸引果蠅在其表面產(chǎn)卵，所以在吃之前最好將其放在淡鹽水中浸泡5~10分鐘，再用清水清洗。

最后，應(yīng)盡量避免在空腹情況下進(jìn)食楊梅。在吃完后，記得用涼白開漱口。

除了楊梅

夏天吃這幾種水果也要注意

吃錯(cuò)了也很有可能得“水果病”

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荔枝

荔枝中含大量的果糖，果糖經(jīng)胃腸道黏膜的毛細(xì)血管很快吸收入血后，必須由肝臟內(nèi)的轉(zhuǎn)化酶，將果糖轉(zhuǎn)化為葡萄糖，才能被人體所利用。如果空腹過量食入荔枝，那么就有過多的果糖進(jìn)入人體血液，“改造”果糖的轉(zhuǎn)化酶就會(huì)供不應(yīng)求。在這種情況下，大量的果糖充斥在血管內(nèi)卻轉(zhuǎn)化不了能被人體利用的葡萄糖。

與此同時(shí)，進(jìn)食荔枝過量影響了食欲，使人體得不到必需的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，致使人體血液內(nèi)的葡萄糖不足。另外，荔枝種子中含有的α-次甲基環(huán)丙基甘氨酸有降低血糖的作用。

?建議：吃荔枝時(shí)，一次不要吃很多，正常人大概吃個(gè)十來顆就行了，身體特別弱的，嘗兩個(gè)就行了；切忌切忌空腹吃，最好在餐后隔個(gè)半小時(shí)吃。

劃重點(diǎn)：兒童初嘗荔枝時(shí)、女子妊娠懷孕、過量飲酒時(shí)、口服降糖藥物時(shí)一定一定要少吃。

菠蘿

有些人在吃菠蘿后，會(huì)出現(xiàn)皮膚瘙癢、潮紅等過敏癥狀。這是因?yàn)椴ぬ}含有兩種主要致敏物質(zhì)：菠蘿蛋白酶和甙類，部分過敏體質(zhì)的人在食后可能會(huì)發(fā)生過敏反應(yīng)。如對(duì)此過敏，可能在1至2小時(shí)會(huì)出現(xiàn)腹痛、嘔吐、腹瀉、頭暈、瘙癢等過敏癥狀，特別是免疫力發(fā)育不健全、皮膚嬌嫩的孩子，更容易引起過敏。

?建議：已經(jīng)確認(rèn)對(duì)菠蘿過敏的人，切勿食用。如出現(xiàn)昏厥應(yīng)及時(shí)送醫(yī)，輕度過敏在醫(yī)生指導(dǎo)下口服抗過敏藥物。

芒果

芒果含有的果酸、氨基酸、蛋白質(zhì)、漆酚、卡杜酚以及未成熟芒果的醛酸都是潛在的過敏原，會(huì)對(duì)皮膚黏膜產(chǎn)生刺激從而引發(fā)過敏。一些人在食用或接觸芒果后，會(huì)口唇紅腫發(fā)麻、喉嚨發(fā)癢灼熱，臉和四肢發(fā)皮疹，可伴輕微水腫，一些人還會(huì)有腹痛、腹瀉等，這就是常說芒果病。

?建議：對(duì)芒果過敏的人，可以嘗試把芒果切成小塊直接入口避免沾到口唇皮膚或用攪拌機(jī)打成芒果汁用吸管吸的吃法。如出現(xiàn)過敏癥狀應(yīng)立即停止食用，及時(shí)就診，同時(shí)避免用熱水、肥皂洗燙，避免食用刺激性食品。

（封面表情自取）

原標(biāo)題：《一口氣吃下2斤，男子被緊急搶救！正當(dāng)季，這幾類人千萬小心……》

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